Příroda ženám 
Články
Články
Články o zdraví. Přechod - klimakterium, menstruace, těhotenství, neplodnost, andropauza, životní styl.
Gynekolog varuje: Věk českých prvorodiček se neustále zvyšuje, riskují neplodnost, vrozené vady i smrt
Vloženo: 03. 07. 2014
Ačkoli je ideální biologický věk prvorodičky na hranici 25 let, statistiky dokazují značně odlišnou realitu.
Chcete prožít klimakterium bez problémů? Diagnostikujte ho včas!
Vloženo: 03. 07. 2014
Pro některé ženy je klimakterium bezproblémové období, které poznají až tehdy, když přestanou menstruovat. Pro jiné však představuje životní etapu doprovázenou tak intenzivními příznaky, že jsou odkázány na pomoc lékařů a medikamentů.
Plánujete s partnerem dítě? Zakažte mu vepřové maso a notebook na klíně
Vloženo: 06. 05. 2014
Otázka mužské plodnosti je stále palčivější. Uvádí se, že má v současnosti problém s kvalitou spermií až 40 % světové mužské populace.
Trpíte bolestivou menstruací? Jezte sóju a sušené brusinky!
Vloženo: 24. 04. 2014
Menstruace je pro většinu žen náročným obdobím zejména kvůli jejím nepříjemným průvodním příznakům, jakými jsou třeba křeče či migrény. Rychle se měnící hladina hormonů navíc obvykle způsobuje změny nálad. Ztráta krve pak z těla vyčerpává vitamíny a minerály. Menstruující ženy jsou proto často vyčerpané, plačtivé a hůře se soustředí. Existují však potraviny, které tyto komplikace dovedou zmírnit či úplně eliminovat. V následujícím článku představíme ty, které je krátce před menstruací a v jejím průběhu ideální konzumovat.
Co jíst, když chcete zmírnit příznaky klimakteria?
Vloženo: 24. 04. 2014
Zpravidla mezi čtyřicátým a padesátým rokem prochází ženy obdobím, které se označuje jako přechod neboli klimakterium. Jde o psychicky i fyzicky náročnou etapu plnou hormonálních změn, s nimiž se každá žena vyrovnává zcela individuálně. Naprostá většina z nich však trpí nevolnostmi, prudkými výkyvy nálad či návaly horka. V tomto článku poradíme, jak je možné zmírnit příznaky přechodu přírodní cestou.
Andropauza - mužský přechod
Vloženo: 01. 04. 2014
Každému z nás léta přibývají a i muži v průběhu svého života dospějí, ať už chtějí, nebo nechtějí, do období, kdy jejich výkon začíná klesat a ubývá jim sil a energie. Odborně se tento stav označuje různými termíny, které jsou laikovi většinou méně srozumitelné, ale v podstatě se jedná o mužský přechod, který je jakousi obdobou přechodu u žen.
Detoxikační dotazník
Vloženo: 17. 03. 2014
Detoxikace je módní slovo, takže i samotná detoxikace může vypadat jako móda. Ale není tomu tak.
Objednat se ke gynekologovi?
Vloženo: 17. 03. 2014
To je otázka, kterou si někdy v životě položila každá žena. Někdy máme tendenci naše problémy bagatelizovat a pak si krutě uvědomíme, že jsme k lékaři měly zavítat mnohem dříve. Jindy zas naše návštěva u lékaře vypadá jako planý poplach a cítíme se jako někdo, kdo lékaře zbytečně obtěžuje. Není lehké se v signálech našeho těla dobře vyznat.
Styl a strava zralé ženy
Vloženo: 18. 02. 2014
Dlouho jsem přemýšlela, jak tento příspěvek nazvat a do jaké míry v něm vyjádřit vlastní zkušenosti. Redakce mě požádala o zpracování wellness tématu pro starší ženy, ale ženy okolo padesátky nejsou přeci starší ženy!
10 triků jak zvládnout klimakterium
Vloženo: 17. 02. 2014
Typické příznaky přechodu, které se objevují většinou jako jedny z prvních, jsou návaly horka, potu, bušení srdce, někdy až svíravá bolest na hrudi, brnění končetin, zvýšená únava, nervozita, sklon k depresivním náladám, lítostivost, nespavost atd.
Články
Nejčtenější články
Jak podpořit imunitu?
Když se ochladí, je sychravo a vlhko, zima nám leze za nehty a může se nám oslabit imunita. Imunitní systém nestíhá a začínají se v lepším případě objevovat rýmy, kašel a nachlazení. V tom horším případě uléháme do postele s chřipkou nebo angínou.
Střeva jsou klíčový orgán imunity
Naše střeva jsou díky bilionům místních mikroorganismů klíčovým orgánem pro naši imunitu. Ovlivňují například produkci bílých krvinek v jiných imunitních centrech, jako je...
Paluba letadla je rájem virů a bakterií. Jak během letu na dovolenou neonemocnět?
Trávit svou letní dovolenou s kapesníkem v ruce nebo ještě hůře v hotelové posteli nechce nikdo. Přesto se mnoho lidí po dlouhém letu letadlem do vysněné...
Tyto stránky používají pro svou optimalizaci soubory cookies. K některým z nich však potřebujeme mít Váš souhlas.