Přechod - klimakterium

Co jíst, když chcete zmírnit příznaky klimakteria?

Vloženo: 24. 04. 2014

Zpravidla mezi čtyřicátým a padesátým rokem prochází ženy obdobím, které se označuje jako přechod neboli klimakterium. Jde o psychicky i fyzicky náročnou etapu plnou hormonálních změn, s nimiž se každá žena vyrovnává zcela individuálně. Naprostá většina z nich však trpí nevolnostmi, prudkými výkyvy nálad či návaly horka. V tomto článku poradíme, jak je možné zmírnit příznaky přechodu přírodní cestou.

Zobrazit článek

Objednat se ke gynekologovi?

Vloženo: 17. 03. 2014

To je otázka, kterou si někdy v životě položila každá žena. Někdy máme tendenci naše problémy bagatelizovat a pak si krutě uvědomíme, že jsme k lékaři měly zavítat mnohem dříve. Jindy zas naše návštěva u lékaře vypadá jako planý poplach a cítíme se jako někdo, kdo lékaře zbytečně obtěžuje. Není lehké se v signálech našeho těla dobře vyznat.

Zobrazit článek

Styl a strava zralé ženy

Vloženo: 18. 02. 2014

Dlouho jsem přemýšlela, jak tento příspěvek nazvat a do jaké míry v něm vyjádřit vlastní zkušenosti. Redakce mě požádala o zpracování wellness tématu pro starší ženy, ale ženy okolo padesátky nejsou přeci starší ženy!

Zobrazit článek

Prevence možných zdravotních potíží

Vloženo: 18. 02. 2014

Zobrazit článek

10 triků jak zvládnout klimakterium

Vloženo: 17. 02. 2014

Typické příznaky přechodu, které se objevují většinou jako jedny z prvních, jsou návaly horka, potu, bušení srdce, někdy až svíravá bolest na hrudi, brnění končetin, zvýšená únava, nervozita, sklon k depresivním náladám, lítostivost, nespavost atd.

Zobrazit článek

Lékař o klimakteriu

Vloženo: 17. 02. 2014

Klimakterium, u nás známější jako přechod, je období v životě ženy a přichází obvykle mezi 40. a 50. rokem života. Objevuje se průměrně 6 až 7 let před poslední menstruací i několik let po ní.

Zobrazit článek